淌若要问东说念主生必作念的事情，许多东说念主的清单里齐有：“去看一次演唱会”。那么，在家听歌不一样吗？
看完这篇文章，概况你就能证实，为什么当今越来越多的东说念主心爱去看演唱会了。
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2024年欧洲杯一场演唱会
能提供纷乱的心理价值
关于心爱看演唱会的东说念主来说，从订票告捷那一刻起，沸腾和得意就一经运行了，直到演唱会终了依然试吃无限，这其实即是演唱会给东说念主带来的最径直的影响。
一项热情学估量访谒了789名参加了现场音乐会的东说念主，发现音乐会能够给东说念主带来横暴的愉悦感、幸福感和东说念主生真谛感，而且这些积极心理能够执续一周以上。[1]
积极热情学家芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）提倡的拓展–建构表面（Broaden-and-Build Theory）认为，积极心理能够拓宽个体的念念维和动作，让东说念主更快意去发现和探索周围的全国，而且，这种拓宽效应是可以长期积累的，成为个体执久的热情资源，匡助个体在将来更好地应酬贫苦，促进个东说念主成长。
弗雷德里克森团队用推行估量讲授了这一表面。他们邀请参与者不雅看不悯恻绪颜色的视频片断，其中一组不雅看能够引发积极心理的片断（如愉快和得意），另一组不雅看绝望或中性的内容。扬弃发现，那些资格了积极心理的参与者，能够列出更多他们想作念的事情，即发达出更积极的念念维和动作倾向，而且从绝望情状中规复的速率也更快。[2]
图源：参考文件[2]
北京赛车色碟估量者将这种风光称为积极心理的对消效应（Undoing Effect），真谛是说，当咱们处于病笃惊惶的情状时，积极心理能够匡助咱们快速地从中脱离出来，而且变得更有但愿和能源去应酬将来可能存在的贫苦。
而联系于推行中短短的几分钟视频片断来说，演唱会给咱们带来的愉快和得意感清楚强了远不啻几个量级，这种对消效应当然也会有更强的作用，不仅能给咱们带来纷乱的心理价值，如故一种极具疗愈性的体验。
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现场音乐，竟然有特有的魔力
许多东说念主会以为，当今在家用耳机就能听到音质很好的音乐，而且想听什么音乐齐可以，还无须东说念主挤东说念主，为什么非要费钱去演唱会听呢？然而，真实去过演唱会现场的东说念主齐知说念，这跟在家戴耳机听根底不是一趟事儿。
有热情学家对此瞎想了一个很新颖的推行，他们让参与者躺在功能磁共振成像仪（fMRI）中凝听音乐，一种是钢琴家在仪器独揽弹奏的现场音乐（Live music），另一种则是由归拢位钢琴家演奏的录制音乐（Recorded music），并记载下参与者分辨在听这两种音乐时的大脑神经动作变化。
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参与者凝听现场音乐的暗示图，来自参考文件[3]
扬弃发现，当参与者在听现场音乐时，大脑中与情谊、介怀力、考究和犒赏等联系的神经网罗齐被更横暴地激活了。评释咱们其实不单是在用耳朵在听现场音乐，更进攻的是现场演奏的音乐更具发达力和动态变化，能够调整起更强的千里浸感和情谊共识。[3]
皇冠体育下载不仅如斯，咱们东说念主类天生就有心理传染（Emotional contagion）的特色，当别东说念主对咱们浮现笑脸时，咱们也会很当然地回以含笑。而且，这种心理传染不仅会带动面部风光，还会传染到对方的步履发达、生理和神经叫醒层面上，这其实即是演唱会现场杰出慷慨东说念主心的原因。[4]
现场有着千千万万的东说念主和咱们通盘听歌，扫数东说念主齐在振作地呼吁，这种横暴的心清爽在东说念主群中速即推广并彼此强化，从而让咱们体验到一种难以用谈话描写的沸腾和得意感。这些齐是独平缓家听音乐无法带来的特有体验。
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“通盘去看演唱会”
带来的包摄感
关于许多东说念主来说，东说念主生一定要去看一次演唱会的另一个进攻原因，即是融入群体所带来的幸福感。
演唱会现场，粉丝自愿组织的东说念主浪后果
在当代社会中，全球齐忙于服务，放工休息险些齐在刷手机，东说念主际走动在许多时候也酿成了一种使命，导致许多东说念主穷乏的一种基本热情需求即是包摄感（Belongingness），咱们需要与他东说念主缔造专门念念的联系，并被群体所认同和取舍。
当这种需求得到得意时，咱们会感受到一种良善的沉静感，从生理层面来说，这其实是催产素（Oxytocin）分泌带来的一种裁汰感和安全感。而当包摄感长期未能得到得意时，咱们就会感到横暴的寥寂孤身一人感和东说念主生的无真谛感。
事实上，当代东说念主的寥寂孤身一人问题一经变得阻拦小觑了。有访谒估量标明，我国年青东说念主群体中，有24.2%的东说念主感到寥寂孤身一人。[5]而且，热情学估量还发现，寥寂孤身一人感从后生到中年会呈现高涨的趋势，东说念主到中年其寥寂孤身一人感就会达到顶峰。[6]
与一又友或一群雷同心爱某个歌手的生分东说念主通盘看演唱会，其实即是得回包摄感的最好方式之一。社会认同表面（Social Identity Theory）认为，个体通过将我方包摄于某一群体来得回自重和身份认同。
是以，无论闲居何等寥寂孤身一人，当咱们身处演唱会的万东说念主现场，与身边的东说念主通盘挥舞着荧光棒，听着归拢首歌，扫数东说念主齐心爱着归拢个歌手，这种群体融入而带来的包摄感和幸福感是无与伦比的。
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嗜好，自己即是一种真谛
许多东说念主在看完演唱会后，齐会发出一种惊奇：“东说念主生不即是活这样几个已而嘛！”
赌博平台信誉度从热情学来说，这些杰出的考究如实关于咱们每个东说念主来说齐杰出进攻。热情学家维克多·弗兰克尔认为，东说念主类最本色的热情需求，即是活出一种主不雅认为有价值的真谛感，而训戒性真谛即是其中之一，当东说念主们千里浸在对当然或艺术的嗜好中，当然就能赋予东说念主生丰富的真谛。是以，他在其著述《咱们谢世的事理》中说说念：“谢世只是为了体验这受宠若惊的时候。即使只是一个已而，也足以权衡人命的伟大。”
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而去看一次我方嗜好的演唱会，即是这样的一种已而。在现场，咱们的感官和心清爽全然地插足其中，高度千里浸在现场激昂的氛围中，这其实即是热情学中常说的巅峰体验（Peak experience）或心流（Flow）的情状。日后，咱们再回忆起这场演唱会时，它就不单是是一次费钱浮滥的步履，而是一段颠倒特有和进攻的资格。
热情学估量标明，那些伴跟着横暴情谊的特有资格，更容易被长期存储在自传体考究（Autobiographical Memory）中，而且会被个体世俗索要和敷陈。[7]自传体考究是考究的一种非凡姿色，指的是那些“发生在我身上的事情”，以及其时情境下我方的主张和心理等热情流程。换句话说，有了自传体考究，咱们身手界说当今的我方是奈何从当年一步步走过来的，并决定了咱们奈何看待我方的将来。
是以，当咱们的自传体考究不惟独那些繁琐的日常事件，还有许多曾让我方泪下如雨的记起时候，咱们身手建构起一个积极的自我叙事，认为我方的东说念主生是专门念念、有价值的，并深信我方的将来也一定会继续闪闪发光。
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结语
固然，看演唱会并不是独一能带来这些积极热情影响的方式，只须咱们参加的动作能让我方体验到愉悦和感动，或者产生与他东说念主和全国的贯穿感就可以，举例去一次户外音乐节，和一又友约一场笑剧，或者去现场献技空间（Livehouse）听一场不著明乐队的献技等，齐是一些可以的取舍。
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终末，接待全球在留言区共享你在音乐现场的沸腾已而~
【开头：科普中国】
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